船釣りで酔いやすい方へ、これだけはやってほしい10項目を紹介します。 (車や船、飛行機にも効果あり)
チェックシート形式なので、抜け漏れを防ぐことができます!(毎釣行、確認することをおすすめ)
船酔いは少しずつ慣れていきますので、継続し試してくださいね。
参号機
船酔いは【慣れ】なんやで
著者は、この方法により、ほとんど酔うことはなくなりました。今では、船の移動中にケータイを触れるようになっています。(オフショアジギングを始めて10回目ぐらいです)
この10項目により、船釣りをめいいっぱい楽しみましょう!
目次
必ず守るべき10項目
釣行前日まで
- ガム、ジンジャエールまたはコーラ、アネロンまたはセンパアを準備
釣行前夜
- 食事は腹8分目以下、かつ油っこいものを食べない (牛丼や天ぷらなどは絶対ダメ)
- 寝る前にアネロンまたはセンパアを飲む
- 睡眠を十分取る(著者の感覚では4時間は最低欲しい)
釣行前日の夜にも酔い止め薬を飲むことが大事だよ!
出船1時間前
- 腹5分以下の軽食はとったか?(空腹を避ける)
- ガム、炭酸ジュースは持ったか?
- アネロンまたはセンパアは飲んだか? (出船前にもちゃんと飲みましょう)
釣行中
- ガムを噛む(平衡感覚を維持するため)
- 炭酸ジュースを時々飲む(ゲップで酔いを吐き出す)
- 酔いそうになったらすぐ横になる
酔いそうになったら、すぐに横になってね。
そのまま釣りを続けると、休んでも酔いが回復しなくなるよ!
おすすめの酔い止め薬
アネロン
カプセルタイプで実績十分の酔い止め薬です。
センパア
ドリンクタイプの酔い止め薬です。水なしで飲めるので、便利ですよ。
センパアのドリンクタイプは体への吸収速度が早く、アネロンよりもセンパアの方がおすすめ!!
忘れ物対策
忘れ物対策として、オフショアジギング向けに、家を出る前の確認リストも作ってあります。
こちらはチェックシート形式ですので、使いやすく、おすすめです!
コメント